是的，在使用指南中提供了关于回国VPN免费服务的速度优化的建议。以下是一些简短的表述：

1.选择合适的服务器位置：选择距离您当前位置较近的服务器可以减少延迟和提高连接速度。

2.选择稳定的VPN服务提供商：寻找那些提供稳定连接和快速速度的VPN服务提供商，以确保您能够获得更好的下载和上传速度。

3.更改连接协议：尝试切换不同的VPN连接协议，例如OpenVPN、L2TP/IPSec或IKEv2，以找到最适合您网络环境的协议。

4.关闭其他网络活动：关闭其他不必要的网络活动，如下载、在线游戏或流媒体服务，以释放网络带宽并提高VPN连接速度。

5.优化设备和网络设置：确保您的设备和网络设置正常工作，如更新操作系统、重启路由器、清除缓存等，以提高整体网络性能。

6.尝试使用有线连接：如果可能的话，使用以太网连接代替Wi-Fi连接，因为有线连接通常更稳定和快速。

7.避开高峰时段：尽量避开网络高峰时段，例如晚上或周末，这样可以减少网络拥堵，提高VPN连接速度。

8.尝试使用分布式VPN网络：一些VPN提供商提供分布式VPN网络，通过将流量分散到多个服务器，可以提高连接速度和稳定性。

9.优化加密设置：在VPN客户端中选择较低的加密设置，可以在一定程度上提高速度，但同时也会降低安全性。

10.联系VPN服务提供商：如果以上建议无法满足您的需求，您可以联系VPN服务提供商的客户支持团队，寻求他们的帮助和建议。

请注意，这些建议仅供参考，实际效果可能因个人网络环境和VPN服务提供商而有所差异。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是Super加速器， Super加速器VPN拥有自研发通信协议，深度隐藏特征，在全球任何地点，都能无限制访问全球网络，并且连接稳定。